【セルフホワイトニングの理想の通い方】

“セルフホワイトニング”というワードがかなり浸透してきたように感じる近年。
それでもまだまだ情報は少なくどんな利用方法がベストなのか？
そういった記事を見かけることは少ないように感じる。。。

そこで今回は”セルフホワイトニングのベストな通い方”をご紹介！！！
※そもそもセルフホワイトニングってなに？

セルフホワイトニング『初月は週に１度のペースがベストな通い方』

「セルフホワイトニングって1回で効果ないの？」

という疑問でしょうが、基本的に個人差がありますので
もちろん1回で満足いく結果を得るかもしれないですし、何十年と放置してきたような方が
1回で真っ白にできるような「魔法の道具」ではないのです、、、

なぜ黄ばんでしまうのか？という原因によってもホワイトニングの選び方は変わってくるのです。

ただ基本的な通い方としてのペースをお伝えするのであれば、

がオススメです。

このペースはセルフホワイトニングの効果の「コーティング機能」が１週間持続すること（コーティング機能とは簡単にいうと歯磨きし終わったすぐのツルツルした状態が１週間持続している状態）や、汚れを全て落とす為に４〜5回は継続して行うべきと言われているので『最初の１ヶ月は週に１度のペース』が効果的かつ通いやすいペースなのです！！！

もちろん、セルフホワイトニングは毎日でも１日にまとめてでもできるくらい安全なもの（←参照はこちら）ですのでその方にあった通い方をオススメしてもらうのが良いと思います！！！

では、その後のメンテナンスケアはどれくらいが良いの？？？

２ヶ月目以降は月に１度のメンテナンス

ストレスを解消する為に友達との食事やお酒を制限されたりする事が苦痛だったりすると思います。

「綺麗でいたい」
「カッコよくいたい」

普段の生活を維持しながら綺麗でいられるのならそれが一番なんでじゃないかな？と思ったりするんです。
だからこそ、月に１度だけでもしっかりとメンテナンスをする。

セルフホワイトニングでなくとも、歯科医院さんでクリーニングを受けるでもよしです!!!
そこは『通いやすさ』、『料金』などから自分に合ってるものを選ぶべきだと思ってて

“無理なく続けられるものを選ぶ”

これが一番なのかな？と思います。

まとめ

今回は「セルフホワイトニングの理想の通い方」について書いて見ました。
大事なのは「続ける事」、これに尽きます。

それがセルフホワイトニングという手段でも歯医者さんでのクリーニングでも形はなんでも良い、
続けた先にある『当たり前』を自分の子供の世代まで伝える事で１００歳でも自分の歯でいられる世の中を作れると信じています。
そしてこの記事読んで「セルフホワイトニング」に限らず歯に対して興味が湧いてくださるのが僕の役目と思ってこれからも発信を続けていきます！！！

僕も継続頑張りますw
ご静聴ありがとうございました！！！